Вы находитесь здесь: Главная > Главная > Здравствуй, пресс, или Сам себе Кеттлер!
Post Icon

Здравствуй, пресс, или Сам себе Кеттлер!

Кажется, что путь к телу мечты не так уж и далек — достаточно просто взять себя в руки и начать заниматься фитнесом. Но для этого требуются вложения, и немалые. Нужно найти хороший спортзал и квалифицированного тренера, или, на худой конец — купить дорогие и объемные спортивные приспособления для дома. Что не так в этой последовательности действий? Попробуем разобраться.

ФотоGetty Images

Создав свой домашний фитнесс-зал, похудев на первые 10 килограмм и действительно втянувшись в занятия, вы увидите, до каких мышц труднее всего добираться лично вам. И вот тогда — не ранее! — думайте о профессиональном тренажере или походе в дорогостоящий спортзал.

Источник: woman.ru

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Оставить комментарий

Top.Mail.Ru