Вы находитесь здесь: Главная > Главная > Доказано: российским женщинам не хватает времени на себя
Post Icon

Доказано: российским женщинам не хватает времени на себя

Почти 10 тыс женщин в возрасте от 18 до 55 лет из 670 городов России приняли участие в масштабном онлайн-опросе на платформе бренда «Я» в рамках проекта «Я для себя». Результаты однозначно показали: нам с вами нужно больше времени и пространства для себя, чтобы осознать свои истинные желания и правильно расставить приоритеты.

ФотоGetty Images

«Привычная установка родом из детства, когда нас учили идеалам красоты, ума и добродетели на примере „дочери маминой подруги“. Обесценивание со стороны родителей — самый мощный удар, который может получить психика ребенка и сохраниться в качестве привычной стратегии во взрослом возрасте. Любовь к себе — это такой же навык, как езда на велосипеде, и требует усилий в начале и окупается удовольствием потом», — уверена Варвара Иванова.

Боятся — и не боятся

Тремя главными страхами своей жизни женщины, принявшие участие в опросе, назвали страх критики, страх неизвестности и страх неудачи. Конечно, страх мешает осуществлять заветные желания, поэтому 45% опрошенных игнорируют его и принимают решения вопреки, а вот 22% идут на поводу у страха и отказываются от того, что хотелось бы осуществить.

15% отработали навыки более эффективного общения с близкими, а 12% отметили, что научились лучше планировать свое время. Правда, 4% женщин все же столкнулись с тем, что изоляция ухудшила качество их жизни.

«Под влиянием страха в кровь поступают гормоны стресса — глюкокортикоиды, несущие в себе силу и выносливость, подготавливающие тело к чрезмерным нагрузкам для решения той или иной задачи. В самом страхе заключен ресурс для преодоления трудностей, надо только научиться его использовать», — напоминает психолог.  

Источник: woman.ru

  • Digg
  • Del.icio.us
  • StumbleUpon
  • Reddit
  • Twitter
  • RSS

Оставить комментарий

Top.Mail.Ru